从烦恼中走出来
烦恼的根源在哪里?智者告诉我们,它来自我们自身对外界的各种期望以及患得患失的恐惧,是我们心境的一种折射,问题就在我们这颗时刻向外界索取的「心」上,取决于我们的心境,只要有一颗索求的心,我们就要做好准备,应对与之相生的各种烦恼。
智者看着年轻人,语重心长地说:「你让我帮你消除烦恼,但是烦恼是什么呢?它是什么颜色,什么形状,从什么地方来,又去了哪里呢?其实我们的烦恼就像挠痒痒,本来没什么事,但是你闲来无事去挠它一下,结果反倒越挠越痒。烦恼也是这样,本来没什么事,你却偏偏去琢磨所谓的『烦恼』,结果就越琢磨越烦恼了。世上本无事,庸人自扰之,一切都在你这颗心的取舍之间啊。」年轻人听罢若有所思。
只有拥有一颗稳定、充实、安乐的心才是快乐的源泉,这样我们就获得了安住在当下的力量,无论碰到什么样的境遇,都能从中提取正面的能量。烦恼虽然一定会来,但是保持正知正念则足以扭转它对我们的伤害,将它融化在安详而生机无限的心海中。因此,无需强求,亦无需消极对待,让我们的心去洞悉明了生命的真相,让心处于坦然的安详之中,看烦恼来去,本无影踪。